深夜2時の「眠れない」に睡眠薬を渡さない理由。母と私が選んだ「えみふる」な暮らし

皆さん、こんにちは。まりーです。

普段は介護の相談を受ける仕事をしていますが、

家では認知症の母・オハナさんとドタバタな毎日を送っています。

夜中の2時。 ふと目が覚めると、枕元にオハナさんが立っています。

「ねぇ、全然眠れないの。眠れるお薬ある？」

介護現場では「大変！なんとかしてあげなきゃ。夜は寝るもの！」と思われがちなこのシーン。

でも、私はニコニコしながらこう答えます。

「眠れなかったら、朝まで起きていればいいじゃ～ん」

冷たい娘に見えるかもしれませんが、これには理由があります。

実はもう「フル充電」済み？

毎日オハナさんが寝るのは19時。

2時の段階で、実はもうしっかり7時間も眠っているんです。

「そりゃ目が覚めるよね！」と、まずは笑いに変えてしまいます。

ここで安易に頓服の睡眠薬を渡さないのは、私なりのこだわりです。

無理に薬で眠らせてしまうと、お昼くらいまでウトウトが続いてしまったり、

寝ぼけてふらついて、転倒してしまうリスクがあるからです。

せっかく元気に起きているなら、そのリズムを受け入れたほうがいい。

そう考えています。

「薬を飲まない」という選択をした日

実は3年前、認知症の薬（アリセプト）を飲み始めたとき、

オハナさんは重い胃腸障害に苦しみました。

先生は「慣れれば大丈夫」と仰ってくださいましたが、

胃腸炎に苦しみ大好きな豆大福が食べられないオハナさん見て

私は自問自答しました。

「進行を遅らせるために、今の笑顔を犠牲にしていいのかな」

オハナさんに相談すると、「薬はあまり飲みたくない、少ないほうがいい」

とはっきり答えてくれました。

その時、私たちは「なるべく薬は飲まない、増やさない」

という道を選びました。

大切なのは「主治医とのキャッチボール」

ただし、ここで一つお伝えしたい大切なことがあります。

お薬を調整するときは、必ず主治医の先生によく相談することです。

先生は、処方した薬を「飲んでいる」という前提で、今の症状を評価されます。

飲んでいないことを隠していると、評価がズレてしまい、

「薬が効いていないから、もっと強い薬を出そう」

という判断になってしまうかもしれません。

私は、副作用のこと、本人の希望そして「今の母の笑顔を優先したい」という想いを、

いつも正直に先生に伝えるようにしています。

正解は笑顔の中にある

「もしあの時、薬を続けていたら…」と考えることがないわけではありません。

でも、2時に起きてきても、毎日穏やかに笑っている今のオハナさんを見ていると、

あの時の決断に後悔はありません。

介護に「絶対の正解」はないけれど、その人がその人らしく「えみふる（笑顔）」でいられること。それが一番の正解だと信じています。

皆さんも、どうか自分を責めず、目の前の笑顔を大切にしてくださいね。