介護の豆知識 介護でイライラ爆発！5つのリセット術と「魔法の言葉」
現役ケアマネで在宅介護中の私が、イライラが爆発しそうな時に実践している「心のリセット術」をご紹介。ポータブルトイレの片付けや「名もなきストレス」の積み重ね……。罪悪感を手放し、推しのつば九郎に癒やされながら、「お互い様」と笑えるようになるヒントを詰め込みました。
まりー
介護の豆知識 
自分を生きる 推しを失った日。それでも私が『えみふる』で前を向けた理由
今日は、私の人生を変えてくれた「ある1羽」と、その大切な相棒のお話をさせてください。東京ヤクルトスワローズのマスコット、つば九郎。 一昨年、30周年を迎え華やかなセレモニーが行われました。そのつば九郎を30年間ずっと支え続けてきた担当スタッ...
オハナさんとの日常 【悲劇】入手困難な「チョコQ助」でバレンタイン誤嚥パニック！ケアマネが教える高齢者おやつの「正解」リスト
バレンタインに話題の「チョコQ助」を認知症の母に贈ったら、まさかの誤嚥パニックに！ケアマネ歴20年の私が犯したミスと、高齢者が安全に食べられるおやつ選びの「4つの鉄則」を解説します。介護中の息抜きにおすすめのスイーツ情報も。
介護の豆知識 【支援者ガチャ成功？】余命3ヶ月のたこ焼きパーティーと、ALSの夫が最期に釣った山女魚。～人生の願いを叶える「チーム・まりー」の奮闘記～
「支援者ガチャ成功」と言われるケアマネは何が違う？余命3ヶ月でたこ焼きパーティー、ALSで渓流釣り…。「無理」を「面白そう！」に変えて実現した、涙と笑顔の感動実話2選。現役ケアマネが教える、本当に良い担当者の見分け方とは。
オハナさんとの日常 【冷や汗】玄関で母が倒れてた！ケアマネ歴20年の私が「救急車」を呼べず、まさかの虐待容疑者に！？
玄関で母が転倒！ケアマネ歴20年の私が「救急車」を呼べなかった本当の理由とは？「適正利用」ポスターの呪縛、病院での長い待ち時間、そしてまさかの虐待疑惑！？プロでも頭が真っ白になった失敗談と、オハナさんの神対応エピソードを綴ります。
介護の豆知識 「いい人」だけで選ぶと失敗する！プロが教える「最高のケアマネ」を見抜く、たった一つの視点
良いケアマネの条件は「いい人」だけじゃない！現役プロが教える、本当に信頼できるケアマネの選び方。「人生」を見てくれるか？組織力はあるか？面談で相手の実力を見抜く『魔法の質問』も公開。後悔しない選び方の決定版。
介護の豆知識 【警告】その我慢、必要ないかも？現役ケアマネが暴露する「変えたほうがいいケアマネ」5つのサイン
連絡が遅い、話を聞かない…そのケアマネで大丈夫？現役ケアマネが「避けるべき危険なサイン」を5つ暴露します。我慢は介護最大のリスク。後悔しないための見極め方と、変更を検討すべきタイミングを本音で解説します。
介護の豆知識 介護で優しくなれないあなたへ♡
「私のお金なんだから！」義母の叫びにパニックになるお嫁さんからの電話。認知症という病気への理解と、頑張りすぎる自分を守るための「離れる勇気」。冷めたお味噌汁を温め直すような、心に寄り添う日常を綴ります。
介護の豆知識 親の歩幅が狭くなったら「黄色信号」？最強の「おでん」習慣
親の歩行低下や「むせ」に気づいたら要注意。ケアマネの私の母がフレイル対策として歯科医に相談した体験談や、言語聴覚士等の専門職・サービスの活用法を解説。紀文のおでんパックを使った手軽で栄養満点な食事術など「えみふる」に過ごすヒントが満載です。
オハナさんとの日常 認知症を近所に隠したい？私が母の介護をオープンにした理由とメリット
なぜ認知症を「隠したい」と思ってしまうのか？「まりーさん、悪いんだけど、事業所の名前が入った車は少し離れたところに停めてもらえる？」ケアマネジャーとして訪問に伺うと、時々そんなご相談をいただくことがあります。名札を外して玄関に入ってほしい、...