介護の豆知識

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「お看取り」から「会話のキャッチボール」へ。在宅介護が起こした変化と、家族が笑顔を守るための“欲張りな介護”

お看取りと言われていた方が、自宅に戻って3ヶ月後に見せた変化——。現役ケアマネ&家族介護者の私が見てきた、在宅介護と施設それぞれの力。施設か在宅か迷ったとき、まず知っておいてほしい家族介護のリアルを書きました。
介護の豆知識

「仕事、辞めたほうがいいのかな」介護離職に迷うあなたへ。現役ケアマネの私が「仕事は辞めない」と決めている理由

1. その悩み、プロの私に一度預けてみませんか?親の介護が始まると、目の前が真っ暗になって「今の仕事を辞めるしかないかも……」と追い詰められる瞬間がありますよね。でも、ケアマネジャーとして20年以上、何百人ものご家族を見てきた私、まりーはあ...
オハナさんとの日常

【認知症】ショートステイを嫌がる母…罪悪感で踏み出せない私が施設探しを始めた理由

認知症の母がショートステイを嫌がる。ケアマネの私でも罪悪感で踏み出せない…。在宅介護を続けるために施設探しを始めた本音と探し方をまとめました。
介護の豆知識

「その人らしさ」を守る介護って、なんだろう

ケアマネ20年、家族介護の当事者としてNHK映画「人生をしまう時間(とき)」を観た感想。在宅介護と「その人らしさ」、家族の笑顔を守る支援について綴ります。
オハナさんとの日常

18時半の介護の鬼電を笑うコツ。ケアマネ流・手抜きごはんと母の寂しさ

現役ケアマネが直面した18時30分の「ごはんないよ」という母からの鬼電。イライラを「かわいい」に変えたのは、母の寂しさへの気づきでした。手抜きごはんを味方につけて、介護を「えみふる」で続けるための心の余裕の作り方をお伝えします。
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介護でイライラ爆発!5つのリセット術と「魔法の言葉」

現役ケアマネで在宅介護中の私が、イライラが爆発しそうな時に実践している「心のリセット術」をご紹介。ポータブルトイレの片付けや「名もなきストレス」の積み重ね……。罪悪感を手放し、推しのつば九郎に癒やされながら、「お互い様」と笑えるようになるヒントを詰め込みました。
オハナさんとの日常

【悲劇】入手困難な「チョコQ助」でバレンタイン誤嚥パニック!ケアマネが教える高齢者おやつの「正解」リスト

バレンタインに話題の「チョコQ助」を認知症の母に贈ったら、まさかの誤嚥パニックに!ケアマネ歴20年の私が犯したミスと、高齢者が安全に食べられるおやつ選びの「4つの鉄則」を解説します。介護中の息抜きにおすすめのスイーツ情報も。
介護の豆知識

【支援者ガチャ成功?】余命3ヶ月のたこ焼きパーティーと、ALSの夫が最期に釣った山女魚。~人生の願いを叶える「チーム・まりー」の奮闘記~

「支援者ガチャ成功」と言われるケアマネは何が違う?余命3ヶ月でたこ焼きパーティー、ALSで渓流釣り…。「無理」を「面白そう!」に変えて実現した、涙と笑顔の感動実話2選。現役ケアマネが教える、本当に良い担当者の見分け方とは。
オハナさんとの日常

【冷や汗】玄関で母が倒れてた!ケアマネ歴20年の私が「救急車」を呼べず、まさかの虐待容疑者に!?

玄関で母が転倒!ケアマネ歴20年の私が「救急車」を呼べなかった本当の理由とは?「適正利用」ポスターの呪縛、病院での長い待ち時間、そしてまさかの虐待疑惑!?プロでも頭が真っ白になった失敗談と、オハナさんの神対応エピソードを綴ります。
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「いい人」だけで選ぶと失敗する!プロが教える「最高のケアマネ」を見抜く、たった一つの視点

良いケアマネの条件は「いい人」だけじゃない!現役プロが教える、本当に信頼できるケアマネの選び方。「人生」を見てくれるか?組織力はあるか?面談で相手の実力を見抜く『魔法の質問』も公開。後悔しない選び方の決定版。