オハナさんとの日常 介護で親にイライラして怒ってしまう。「今朝も怒っちゃった」の奥にあるもの
介護で親にイライラして、つい怒ってしまう。そんな自分を責めていませんか？現役ケアマネが、介護する家族の本音と、怒りとの向き合い方、愚痴を聞く人に知ってほしいことをお伝えします。
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オハナさんとの日常 
オハナさんとの日常 認知症の親が同じことを何度も聞く｜3日に1回怒鳴るケアマネの私がしていること
認知症の親が同じことを何度も聞くのはなぜ？ケアマネ20年の経験と家族介護の実体験から、繰り返す質問への対応法、急な物忘れで受診したいサイン、イライラして怒鳴ってしまうときの対処を紹介します。
介護の豆知識 介護虐待はなぜ起きる？ケアマネ20年の私が見てきた現実と防ぐ方法
介護虐待はなぜ起きるのでしょうか。認知症の母を介護しながら、ケアマネとして20年間現場を見てきた私が、介護疲れや孤立の現実についてお伝えします。虐待を防ぐために本当に必要なのは「もっと頑張ること」ではなく、一人で抱え込まない仕組みです。
オハナさんとの日常 【認知症】ショートステイを嫌がる母…罪悪感で踏み出せない私が施設探しを始めた理由
認知症の母がショートステイを嫌がる。ケアマネの私でも罪悪感で踏み出せない…。在宅介護を続けるために施設探しを始めた本音と探し方をまとめました。
オハナさんとの日常 18時半の介護の鬼電を笑うコツ。ケアマネ流・手抜きごはんと母の寂しさ
現役ケアマネが直面した18時30分の「ごはんないよ」という母からの鬼電。イライラを「かわいい」に変えたのは、母の寂しさへの気づきでした。手抜きごはんを味方につけて、介護を「えみふる」で続けるための心の余裕の作り方をお伝えします。
オハナさんとの日常 認知症の親に優しくできない｜ケアマネ歴20年の私も怒ってしまう理由
認知症の親に優しくできず、イライラして怒ってしまう。ケアマネ歴20年の私も同じです。介護の小さなストレスが積み重なる理由と、私が実践している3つの対処法、介護から離れる時間をつくる大切さをお伝えします。
介護の豆知識 介護で優しくなれないあなたへ♡
「私のお金なんだから！」義母の叫びにパニックになるお嫁さんからの電話。認知症という病気への理解と、頑張りすぎる自分を守るための「離れる勇気」。冷めたお味噌汁を温め直すような、心に寄り添う日常を綴ります。
オハナさんとの日常 認知症を近所に隠したい？私が母の介護をオープンにした理由とメリット
なぜ認知症を「隠したい」と思ってしまうのか？「まりーさん、悪いんだけど、事業所の名前が入った車は少し離れたところに停めてもらえる？」ケアマネジャーとして訪問に伺うと、時々そんなご相談をいただくことがあります。名札を外して玄関に入ってほしい、...
オハナさんとの日常 ケアマネの私でも親には厳しい？介護のイライラを溶かす「夜のリセット術」
今日は、とっても穏やかな一日でした。朝、起きてみると……オハナさんのベッドの周りにはポイポイと散らかったティッシュの山。 それをオハナさんが片付けていました（これ、毎日じゃないから貴重な光景なんです！笑）。思わず「ありがとう」と伝えたら、オ...