オハナさんとの日常 【認知症】ショートステイを嫌がる母…罪悪感で踏み出せない私が施設探しを始めた理由
認知症の母がショートステイを嫌がる。ケアマネの私でも罪悪感で踏み出せない…。在宅介護を続けるために施設探しを始めた本音と探し方をまとめました。
介護疲れ
オハナさんとの日常 
オハナさんとの日常 18時半の介護の鬼電を笑うコツ。ケアマネ流・手抜きごはんと母の寂しさ
現役ケアマネが直面した18時30分の「ごはんないよ」という母からの鬼電。イライラを「かわいい」に変えたのは、母の寂しさへの気づきでした。手抜きごはんを味方につけて、介護を「えみふる」で続けるための心の余裕の作り方をお伝えします。
介護の豆知識 介護でイライラ爆発！5つのリセット術と「魔法の言葉」
現役ケアマネで在宅介護中の私が、イライラが爆発しそうな時に実践している「心のリセット術」をご紹介。ポータブルトイレの片付けや「名もなきストレス」の積み重ね……。罪悪感を手放し、推しのつば九郎に癒やされながら、「お互い様」と笑えるようになるヒントを詰め込みました。
介護の豆知識 介護で優しくなれないあなたへ♡
「私のお金なんだから！」義母の叫びにパニックになるお嫁さんからの電話。認知症という病気への理解と、頑張りすぎる自分を守るための「離れる勇気」。冷めたお味噌汁を温め直すような、心に寄り添う日常を綴ります。
オハナさんとの日常 認知症を近所に隠したい？私が母の介護をオープンにした理由とメリット
なぜ認知症を「隠したい」と思ってしまうのか？「まりーさん、悪いんだけど、事業所の名前が入った車は少し離れたところに停めてもらえる？」ケアマネジャーとして訪問に伺うと、時々そんなご相談をいただくことがあります。名札を外して玄関に入ってほしい、...
オハナさんとの日常 ケアマネの私でも親には厳しい？介護のイライラを溶かす「夜のリセット術」
今日は、とっても穏やかな一日でした。朝、起きてみると……オハナさんのベッドの周りにはポイポイと散らかったティッシュの山。 それをオハナさんが片付けていました（これ、毎日じゃないから貴重な光景なんです！笑）。思わず「ありがとう」と伝えたら、オ...