【悲劇】入手困難な「チョコQ助」でバレンタイン誤嚥パニック！ケアマネが教える高齢者おやつの「正解」リスト

ハッピーバレンタイン！🍫

東京ヤクルトスワローズとつば九郎をこよなく愛する、ケアマネジャーのまりーです。

今日は2月14日。 皆さんは大切な人にチョコレートを贈りましたか？

我が家では、認知症の母（お花さん・89歳）に、私がいま一番ハマっている「推しスイーツ」をプレゼントしました。

その名も…… 『チョコQ助』！！

ご存知ない方のために説明すると、これは青森県の民芸菓子処「しんぼり」さんが販売している大

ヒット商品です。 サクサクの南部せんべいに、絶妙なバランスでチョコレートがかかっている、あ

の「甘い×しょっぱい」の無限ループが発生する罪なお菓子。

最近はSNSでも話題沸騰で、スーパーでも入荷と同時に売り切れるほどの「幻のおやつ」なんで

す。 そんなレアなチョコQ助を運良くゲットできたので、 「お母さん、これ美味しいから食べてみ

て！流行ってるんだよ！」 と、ウキウキで渡しました。

おしゃれな高級チョコよりも、昔からおせんべいが好きな母にはこっちの方が喜ぶはず！ そう信じ

て疑わなかったのですが……

これがまさかの「バレンタイン誤嚥（ごえん）事件」の幕開けでした。

幻のスイーツが「凶器」に変わる瞬間

袋を開けた瞬間、香ばしい香りに母の目が輝きました。

母：「あら、いい匂いだねぇ」

バリッ、ボリッ、バリバリバリ……

おお、いい音！ 「やっぱりこれにして正解だったわ～」と、母の笑顔を見て安心したのも束の間。

母：「……んぐっ、ゴホッ！ゴホッ！！ううっ……！！」

まりー：「ちょ、お母さん！？大丈夫！？」

突然、顔を真っ赤にして激しくむせ込む母。 私は慌てて背中をさすりながら、心の中で叫びまし

た。 「やってしまった！！」

幸い、少し休憩してお茶を飲ませて落ち着きましたが、冷や汗が止まりませんでした。

ケアマネの反省：なぜ「南部せんべい」は危険なのか？

ケアマネ歴20年、主任ケアマネとしても働いている私ですが、正直に告白します。 「家族」にな

った瞬間、プロの判断力が完全に鈍りました。

今回あげた「チョコQ助」は、 「硬い（せんべい）」×「水分奪う（パサつく）」×「チョコの粘

り気」 という、高齢者が避けるべき要素のトリプルコンボだったのです。

本来、私たち専門職が高齢者のおやつを選ぶ時は、以下の4つのポイントを基準にしています。

……これを見事に無視したチョイスでした。反省！

じゃあ何ならいいの？おすすめ「おやつ」具体例

「じゃあ、バレンタインや普段のおやつ、何を選べばいいの？」 という方のために、ケアマネ視点でのおすすめリストをまとめてみました。迷った時の参考にしてください！

🍮 冷たいデザート類（最強！）

• プリン、ゼリー、ムース、ヨーグルト、アイスクリーム 特にゼリーは水分と栄養を同時に摂取しやすく、誤嚥リスクも低いので特におすすめです。

🍡 和菓子・甘味（高齢者人気No.1）

• 蒸しパン、カステラ、水羊羹、おはぎ 水羊羹は普通の羊羹より粘り気が少なく、ツルッと食べられます。きなこやサツマイモを使ったものは食物繊維も摂れて一石二鳥！ （※カステラやおはぎは、必ずお茶と一緒にどうぞ）

🍌 果物（ビタミン補給）

• バナナ、柔らかく煮たリンゴ（コンポート） 生のリ ンゴは硬いですが、煮れば立派なスイーツになります。

🧀 その他（栄養補給の裏技）

• プロセスチーズ、栄養機能付きのウェハース 甘いものが苦手な方にはチーズでタンパク質＆カルシウムを。ウェハースはサクサクしていますが、口溶けが良いものが多いので意外とおすすめです。

結論：チョコQ助は「私のための」おやつ

母：「……ちょっと、これもういらない～」

と、お茶をすすりながら苦笑いの母。 ごめんね、お母さん。代わりに口溶けのいいプリンを出しました。

というわけで、残りのチョコQ助は、安全管理のため（という名目で）、すべて私が責任を持って引き取りました。

バリバリバリ！！！

うん、やっぱり美味しい！ この「南部せんべい」の歯ごたえこそ、日頃の介護ストレスを粉砕する

のにちょうどいいんです。

【今日の教訓】 高齢者へのバレンタインは、口溶けの良い「プリン」や「水羊羹」を。 そして歯

ごたえのあるハードなスイーツは、私たち介護者が、自分の機嫌をとるための「ご褒美」として輝

くようです。

みなさんも、誤嚥にはくれぐれも気をつけて（自分も親も）、甘いひとときをお過ごしくださいね。

あの・・・この南部煎餅「チョコQ助」めっちゃくちゃおすすめです！もう３回取り寄せてます。