オハナさんとの日常 「今ごろ、転んでないかな」認知症の母に見守りカメラをつけて2年｜ケアマネの私が感じたこと
認知症の母に見守りカメラを設置して2年。転倒を発見できた実体験や、音声・暗視・録画機能、室温を確認する工夫、使ってわかったメリット・困ったことを、現役ケアマネジャーが紹介します。
介護の豆知識
オハナさんとの日常 
介護の豆知識 良いケアマネの選び方｜ケアマネ歴20年の私が母に付けたい条件6つ
良いケアマネに出会えると介護はぐっと楽になります。認知症の母を介護するケアマネ歴20年の私が、母に任せたいと思うケアマネの条件6つと、要注意なケアマネの特徴をお伝えします。
介護の豆知識 「年寄りが行くところでしょ？」デイサービスを嫌がる母に私が伝えたこと
デイサービスを嫌がる親に、どう声をかければいい？現役ケアマネ20年の私が、母との失敗談から見つけた4つの誘い方（知り合い作戦・お風呂作戦・好きなこと作戦・機能訓練型デイ）と、見学や体験の曜日・時間・席の工夫、ケアマネの同行まで紹介します。
介護の豆知識 「お看取り」から「会話のキャッチボール」へ。在宅介護が起こした変化と、家族が笑顔を守るための“欲張りな介護”
お看取りと言われていた方が、自宅に戻って3ヶ月後に見せた変化——。現役ケアマネ＆家族介護者の私が見てきた、在宅介護と施設それぞれの力。施設か在宅か迷ったとき、まず知っておいてほしい家族介護のリアルを書きました。
介護の豆知識 介護離職する前に読んでほしい｜私が選んだ「近づく」という方法
親の介護が始まると、「仕事を辞めるしかない」と思い詰めてしまうことがあります。私もそうでした。でも、辞める前にできることがありました。ケアマネ歴20年、在宅介護中の私が実践した「近づく」という選択と、仕事と介護を両立するヒントをお伝えします。
オハナさんとの日常 【認知症】ショートステイを嫌がる母…罪悪感で踏み出せない私が施設探しを始めた理由
認知症の母がショートステイを嫌がる。ケアマネの私でも罪悪感で踏み出せない…。在宅介護を続けるために施設探しを始めた本音と探し方をまとめました。
介護の豆知識 「その人らしさ」を守る介護って、なんだろう
ケアマネ20年、家族介護の当事者としてNHK映画「人生をしまう時間（とき）」を観た感想。在宅介護と「その人らしさ」、家族の笑顔を守る支援について綴ります。
オハナさんとの日常 18時半の介護の鬼電を笑うコツ。ケアマネ流・手抜きごはんと母の寂しさ
現役ケアマネが直面した18時30分の「ごはんないよ」という母からの鬼電。イライラを「かわいい」に変えたのは、母の寂しさへの気づきでした。手抜きごはんを味方につけて、介護を「えみふる」で続けるための心の余裕の作り方をお伝えします。
オハナさんとの日常 認知症の親に優しくできない｜ケアマネ歴20年の私も怒ってしまう理由
認知症の親に優しくできず、イライラして怒ってしまう。ケアマネ歴20年の私も同じです。介護の小さなストレスが積み重なる理由と、私が実践している3つの対処法、介護から離れる時間をつくる大切さをお伝えします。
オハナさんとの日常 【悲劇】入手困難な「チョコQ助」でバレンタイン誤嚥パニック！ケアマネが教える高齢者おやつの「正解」リスト
バレンタインに話題の「チョコQ助」を認知症の母に贈ったら、まさかの誤嚥パニックに！ケアマネ歴20年の私が犯したミスと、高齢者が安全に食べられるおやつ選びの「4つの鉄則」を解説します。介護中の息抜きにおすすめのスイーツ情報も。