介護ストレス

オハナさんとの日常

認知症の母がデイサービスを嫌がる。「息苦しい」の裏にあった気持ち

デイサービスから「息苦しいと言っている」と連絡がありました。数値に異常はなく、夜に「明日もデイだよ」と伝えると、また同じ言葉が。現役ケアマネが、母を1日休ませるまでに考えたことを書きます。
オハナさんとの日常

介護で親にイライラして怒ってしまう。「今朝も怒っちゃった」の奥にあるもの

介護で親にイライラして、つい怒ってしまう。そんな自分を責めていませんか?現役ケアマネが、介護する家族の本音と、怒りとの向き合い方、愚痴を聞く人に知ってほしいことをお伝えします。
介護の豆知識

介護虐待はなぜ起きる?ケアマネ20年の私が見てきた現実と防ぐ方法

介護虐待はなぜ起きるのでしょうか。認知症の母を介護しながら、ケアマネとして20年間現場を見てきた私が、介護疲れや孤立の現実についてお伝えします。虐待を防ぐために本当に必要なのは「もっと頑張ること」ではなく、一人で抱え込まない仕組みです。
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介護で一番つらかったのは排泄介助ではありませんでした

仕事帰りに友達とお茶をする。娘と旅行に行く。そんな当たり前の日常が少しずつ失われていきました。認知症の母を介護する現役ケアマネが語る、介護の本当のつらさ。
オハナさんとの日常

認知症の親に優しくできない|ケアマネ歴20年の私も怒ってしまう理由

認知症の親に優しくできず、イライラして怒ってしまう。ケアマネ歴20年の私も同じです。介護の小さなストレスが積み重なる理由と、私が実践している3つの対処法、介護から離れる時間をつくる大切さをお伝えします。