介護の豆知識 「その人らしさ」を守る介護って、なんだろう
ケアマネ20年、家族介護の当事者としてNHK映画「人生をしまう時間（とき）」を観た感想。在宅介護と「その人らしさ」、家族の笑顔を守る支援について綴ります。
在宅介護
介護の豆知識 
オハナさんとの日常 18時半の介護の鬼電を笑うコツ。ケアマネ流・手抜きごはんと母の寂しさ
現役ケアマネが直面した18時30分の「ごはんないよ」という母からの鬼電。イライラを「かわいい」に変えたのは、母の寂しさへの気づきでした。手抜きごはんを味方につけて、介護を「えみふる」で続けるための心の余裕の作り方をお伝えします。
オハナさんとの日常 認知症の親に優しくできない｜ケアマネ歴20年の私も怒ってしまう理由
認知症の親に優しくできず、イライラして怒ってしまう。ケアマネ歴20年の私も同じです。介護の小さなストレスが積み重なる理由と、私が実践している3つの対処法、介護から離れる時間をつくる大切さをお伝えします。
オハナさんとの日常 【悲劇】入手困難な「チョコQ助」でバレンタイン誤嚥パニック！ケアマネが教える高齢者おやつの「正解」リスト
バレンタインに話題の「チョコQ助」を認知症の母に贈ったら、まさかの誤嚥パニックに！ケアマネ歴20年の私が犯したミスと、高齢者が安全に食べられるおやつ選びの「4つの鉄則」を解説します。介護中の息抜きにおすすめのスイーツ情報も。
オハナさんとの日常 【冷や汗】玄関で母が倒れてた！ケアマネ歴20年の私が「救急車」を呼べず、まさかの虐待容疑者に！？
玄関で母が転倒！ケアマネ歴20年の私が「救急車」を呼べなかった本当の理由とは？「適正利用」ポスターの呪縛、病院での長い待ち時間、そしてまさかの虐待疑惑！？プロでも頭が真っ白になった失敗談と、オハナさんの神対応エピソードを綴ります。
介護の豆知識 ケアマネジャーを変えたほうがいい5つのサイン｜現役ケアマネが本音で語る
ケアマネジャーが合わない、相談しづらい、連絡が遅い…。そんな悩みを抱える介護家族へ。現役ケアマネであり介護家族でもある私が、ケアマネジャーを変えたほうがいい5つのサインと相談先を解説します。
介護の豆知識 介護で優しくなれないあなたへ♡
「私のお金なんだから！」義母の叫びにパニックになるお嫁さんからの電話。認知症という病気への理解と、頑張りすぎる自分を守るための「離れる勇気」。冷めたお味噌汁を温め直すような、心に寄り添う日常を綴ります。
オハナさんとの日常 認知症の母が深夜2時に「眠れない」｜睡眠薬を“お守り”にしている我が家の夜
認知症の母が深夜2時に「眠れない」と起きてくる我が家。夜間覚醒の様子や睡眠薬を“お守り”として持つ理由、主治医に睡眠の状態を伝えるときに大切にしていることを、現役ケアマネが家族の立場から綴ります。
オハナさんとの日常 デイサービスに行きたくない母｜「わがまま」を条件に変えて見つけた居場所
「デイサービスなんか行きたくない」と言われたら？理由を聞いても「嫌なものは嫌」しか返ってこない親に、お風呂・人の多さ・過ごし方など7つに分けて聞く方法を、現役ケアマネが母との実体験をまじえて紹介します。
オハナさんとの日常 親の食事作りが始まったら介護はもう始まっていた｜ケアマネ歴20年の私が気づいたこと
親の介護で食事作りがつらいと感じていませんか？認知症の母を介護する現役ケアマネが、毎日の食事準備の負担や介護の始まりに気づいた体験、レトルトに救われたエピソードを紹介します。