介護疲れ

オハナさんとの日常

ショートステイを嫌がる親|ケアマネが見てきた7つの理由と対処法

ショートステイを嫌がる親には理由があります。ケアマネ歴20年の私が現場で見てきた7つの拒否理由と、それぞれの対処法を解説。認知症の母を実際に預けたときの工夫も紹介します。
介護の豆知識

介護虐待はなぜ起きる?ケアマネ20年の私が見てきた現実と防ぐ方法

介護虐待はなぜ起きるのでしょうか。認知症の母を介護しながら、ケアマネとして20年間現場を見てきた私が、介護疲れや孤立の現実についてお伝えします。虐待を防ぐために本当に必要なのは「もっと頑張ること」ではなく、一人で抱え込まない仕組みです。
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介護で一番つらかったのは排泄介助ではありませんでした

仕事帰りに友達とお茶をする。娘と旅行に行く。そんな当たり前の日常が少しずつ失われていきました。認知症の母を介護する現役ケアマネが語る、介護の本当のつらさ。
介護の豆知識

介護離職する前に読んでほしい|私が選んだ「近づく」という方法

親の介護が始まると、「仕事を辞めるしかない」と思い詰めてしまうことがあります。私もそうでした。でも、辞める前にできることがありました。ケアマネ歴20年、在宅介護中の私が実践した「近づく」という選択と、仕事と介護を両立するヒントをお伝えします。
オハナさんとの日常

認知症の親に優しくできない|ケアマネ歴20年の私も怒ってしまう理由

認知症の親に優しくできず、イライラして怒ってしまう。ケアマネ歴20年の私も同じです。介護の小さなストレスが積み重なる理由と、私が実践している3つの対処法、介護から離れる時間をつくる大切さをお伝えします。
オハナさんとの日常

親の食事作りが始まったら介護はもう始まっていた|ケアマネ歴20年の私が気づいたこと

親の介護で食事作りがつらいと感じていませんか?認知症の母を介護する現役ケアマネが、毎日の食事準備の負担や介護の始まりに気づいた体験、レトルトに救われたエピソードを紹介します。